Em seu livro,Amando a Deus de todo o seu entendimento'', Elizabeth George,faz 

uma comparação de nossos pensamentos com um vírus,

como estes que nos deixam gripado.

 ele diz:

 ''Assim como um vírus, nossos pensamentos conseguem exaurir nossa energia e enfraquecer...''.Para que nossos pensamentos sejam fontes de força a palavra a 

palavra de Deus nos exorta a ocuparmos eles com tudo que é

                            verdadeiro, respeitável,

                            justo, puro, amável, aquilo que é louvável, naquilo em que há virtude.